#두부계란찜#양희경두부계란찜#아이반찬#계란찜만드는법#영양간식#두부요리#계란요리
#두부계란찜 이 엄청 두툼하죠
이렇게 두툼한 것은 여러가지 재료를 골고루
넣고 만들었기 때문인데요^^
평소 뚝배기에 부드럽게 만들어 먹던
계란찜과는 사뭇 다른 비주얼에 다른 맛,
두부계란찜은 완전 영양식이더라고요
이 정도면 아이들 영양간식처럼
생각해도 손색이 없어요
집에 있을 때 든든하게 영양 많은 집밥
챙기면서 반찬처럼 간식처럼 만들어주면
좋은 두부계란찜을 소개할게요
[두부계란찜 레시피]
두부 200g, 계란5개 (소금 1/2t) , 양파 1/2개
당근 작은것 1개, 대파 10cm, 잔멸치 1컵
포도씨유 1T, 들기름1T, 국간장1/2T
두부계란찜 맛있게 보시고 구독과 좋아요도 부탁드려요
와우 대박 👍 잘하시네요 이웃맺고 엄지척 풀보고갑니다 자주뵙겠읍니다 제유튜브도 놀러오세요 감사합니다 앞으로 자주뵙겠읍니다
참치도 한캔
두부계란찜당근양파대파잘썰고두부는어깨어서넣고찜하면영양만점계란찜맞있게읍니다
저는 이 영상을 보고 애기들 줄려고 다 다졌어요~~
표고버섯도 넣고 명란도 좀 넣고~~
정말 맛있게 먹었어요~~^^
액들도 어찌나 잘 먹던지^^♡
감사합니다~~^^
다 좋은데 멸치를 넣었을때 좀 거칠것 같은데.
부드러운 계란두부찜이 더 낫지 않을까요?
공유합니다감사합니다
멸치의 비린내는 나지않나요?
좋은 영상 감사합니다🤗🤗🤗
두부계란찜 저는 멸치도 깜빡해서 못넣고 이쁘게 못했는데 모양도 이쁘고 너무 잘하셨네요~
영상도 깔끔해서 다시 배워봅니다
좋아요 구독누르고갑니다^^
아이가 먹어도, 어른이 먹어도 맛있을것 같은 영양만점 두부계란찜이네요 ♥♥♥
든든한 영양식사 네요~~~
칼로리도 높지 않고 야채, 멸치도 들어가 뻑뻑하지 않고 맛날것 같아요..