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📅 Cronograma do Desafio Empina e Trinca:
05/08 – Segunda às 19h07 – Aula #1 – Como deixar suas pernas torneadas e definidas muito rápido
06/08 – Terça às 19h07 – Aula #2 – Como perder sua pochete e ter um abdômen definido
07/08 – Quarta às 19h07 – Aula #3 – Os melhores exercícios para cada parte do seu glúteo
08/08 – Quinta às 19h07 – Aula #4 – Como atingir seu objetivo específico em tempo recorde
11/08 – Domingo às 19h07 – Aula #5 – Tema Surpresa + Sorteio
Todas as aulas acontecerão ao vivo, às 19h07, por isso, programe-se e trave sua agenda para estar ao vivo comigo, fechado?
Te vejo aqui segunda-feira, às 19h07 em ponto. Não esqueça de apertar no link acima para garantir o seu lugar.
➜ Siga no Instagram: https://www.instagram.com/taymilamiranda/
➜ O que é o Tay Training?
Muito mais que uma plataforma de treinos. O Tay Training é o melhor programa para quem deseja ganhar massa muscular e queimar gordura em pouco tempo, aumentar a auto estima e ter resultados duradouros, sem altos e baixos. Esse será o caminho mais fácil e curto para você alcançar seus objetivos físicos em 2024.