Cette séance est un condensé d’exercices ciblés sur les abdos pour vous aider à perdre de la graisse au niveau du ventre. A pratiquer 3 à 4 fois par semaine en accompagnement d’une alimentation équilibrée.
Exercices pour perdre du ventre http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/dossiers/regimes/mincir-localement/mincir-affiner-ventre-lundi.htm
Forum Fitness http://forum.doctissimo.fr/forme-sport/fitness-aerobic/liste_sujet-1.htm
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REMERCIEMENTS :
Aurélie Edmond
Production : LED
Copyright : ©DOCTISSIMO 2017
Comments
Séance bien sympathique . Coach dynamique et rigolote. Exercices très bien expliqués .Super !
Cool j'adore en complément avec T12 S 👍
Super coach excellent
Super agréable de t entendre merci
Super séance, exercices efficaces et simples à réaliser, pas trop longs
Merci beaucoup Aurélie pour ces moments agréables passés en ta compagnie. C'est toujours un grand plaisir de pratiquer tes séances dans la joie et la bonne humeur et surout cela me donne une pêche d'enfer.
j'adore ! Merci !
Tu as parlé bcp entre un exercice et l'autre ce qui n'est pas bien
Moi aussi Aurelie tu est ma coach préférée pour éliminer son café au lait et se dynamiser le matin … mais ou sont les nouvelles vidéos ??
Merci Aurélie. C'est la première fois que je finis une classe avec plaisir ! Tu arrives au bon moment. Bonne continuation 🙂
alors je me demendais on le fait combiens de fois par ou par semaine j'ai pas vu bcp de résultats ? donc …….
Bonjour, quelle séance, super. J apprécié vos vidéos…. Je continue avec vous pendant un temps. Merci bcp. Bonne soirée. Cdlt
J'ADORE!!!!
Merci c’était génial
Merci ça m'a fait très plaisir. NC
Bonne année
J'ai vais cette séance ce matin je suis tros contente
Merci beaucoup Aurélie 🏀😙
J adore tes vidéos de sport
J ai des abodos
Tes formidable
Gros bisous
Je viens de découvrir tes exercices, j'ai beaucoup apprécié cette première séance.
Belle vidéo.
Avec de bons conseils 💪.
Merci.
https://youtu.be/SVHetfzeMqo
Ah oui là on moins je bouge 😁😂
https://youtube.com/channel/UCFBTC6YmrIjvDxWel5ikH1w
J'adore cette fille j'ai suivis un exercice de 20 minutes oiur perdre du poid je transpire comme jamais je vais le faire tout les jours je veut perdre et je sens que sa marche merci aurélie !
J’apprécie faire du sport avec vous tous les 2 jours
Bonsoir Aurélie je te remercie beaucoup
Wouah wow magnifique j'adore 😘