Alors voila des rgimes, il en existe des milliers: ne mangez que des bananes, que du chou ou bien ne jamais mlanger les protines avec un autre groupe, sans oublier le rgime ou on doit simplement manger quilibr. Personnellement, j’ ai toujours cru en ce dernier rgime: manger de tout mais en quantit modre.
Et pourtant, il y a un an de cela, mme pas, ma mre m’ a offert un bouquin qui offre une nouvelle faon de manger. Cette faon ne se dit pas efficace seulement put maigrir mais au contraire affirme qu’elle est un vritable mode de vie qui nous aidera a rester en bonne forme. Cette tactique se nomme manger selon child groupe sanguin.
Dans cet short article, je vais tenter de vous expliquer les grandes lignes de cette thorie, laquelle je suis depuis quasiment un an et je me dois de l’avouer, j’ ai enfin perdu mes cinq kilos en trop et je me sens mieux que jamais. Moi, qui souffrais tellement de irregularity, je me sens ce jour plus saine que jamais.
Selon les lois de la nutrition traditionnelle, on extra les aliments en 6 catgories: Pains, ptes et crales, fruits, lgumes, viande, poulet et ufs, produits laitiers et enfin les diffrentes huiles.
Dans le rgime des groupes sanguins, on distingue take groupes d’alimentation: Viande et poulet, alimentation de mer, produits laitiers et ufs, huiles et matires lawns, noix et germes, lgumineuses, bouillie de bl, discomforts et gteaux, lgumes, fruits, jus et liquides, pices sches, pices fraches, th vert, diffrentes boissons et ptes
. Ainsi un des groupes est bienfaisant Pour le groupe sanguin, l’autre est neutre et le denier est malfaisant.
Commenons donc par le groupe sanguin O. Il y a trois conditions qui leur sont nuisibles: le gluten prsent dans le bl, le mais toutes sortes de lgumineuses et en particulier les lentilles et les haricots. Par ailleurs, les personnes de groupe sanguin O ont tendance a avoir une faible activit de la thyrode. C’est pourquoi les lgumes appartenant a la famille du chou et du chou fleur, connus put le ralentissement de la thyrode sont fortement dconseilles et feront grossir la personne les mangeant de groupe O. Enfin promote discomfort est interdit mis part le discomfort de bl de germe.
Tous les aliments contenant du iode sont fortement conseilles: fruits de mers et poissons de mer, pinard, brocolis. Promote ce qui est viande rouge et foie est galement trs bon put le corps du groupe O. La boisson recommande est soir l’eau soit le soda. Toutes les autres boissons sont viter.
Bon, il existe repetition pleins de rgles mais j’ avoue c’est un epu dur a suivre et je comprends ceux qui prfrent aller prenddre leur pied au bon et vieux gambling establishment francais
Dans le rgime des groupes sanguins, on distingue take groupes d’alimentation: Viande et poulet, alimentation de mer, produits laitiers et ufs, huiles et matires turfs, noix et germes, lgumineuses, bouillie de bl, discomforts et gteaux, lgumes, fruits, jus et liquides, pices sches, pices fraches, th vert, diffrentes boissons et ptes
. Ainsi un des groupes est bienfaisant Pour le groupe sanguin, l’autre est neutre et le denier est malfaisant. Commenons donc par le groupe sanguin O. Il y a trois problems qui leur sont nuisibles: le gluten prsent dans le bl, le mais toutes sortes de lgumineuses et en particulier les lentilles et les haricots. C’est pourquoi les lgumes appartenant a la famille du chou et du chou fleur, connus put le ralentissement de la thyrode sont fortement dconseilles et feront grossir la personne les mangeant de groupe O. Enfin promote discomfort est interdit mis part le discomfort de bl de germe.