Gracias Marcela. Que ejercicios con elástico para muslos, piernas.
Muchas gracias por compartir este gran tesoro ❤
Magnífica explicación ,gracias por compartir ,saludos.
Marcela al otro día tendré dolores? Tendría que tenerlos para saber que el músculo si llego a maxima contracción y va a tener efecto? Gracias
Muchas gracias por compartir sus conocimientos
muchas gracias Marcela dios la llene de bendiciones,,
Que hago yo si lleve la columna al fallo y ahora tengo hernias
Me sirve, necesito saber que se puede usar para hacerlo, elástico, tela? Desde ya, muchas gracias ❤
Gracias Dra.por enseñarnos a cuidarnos,muy buenos sus ejercicios yo sí los hago y voy a zumba también, bendiciones para usted,Dios me la cuide❤
Gracias Dra Marcela, una pregunta: ¿ qué ejercicio es bueno para fortalecer el músculo de antebrazos, porque se descuelga horrible ???????? y sólo nos concentramos en el bíceps y el tríceps y la piel se vá arrugando en ésta zona de antebrazos, gracias por su ayuda Dra.
Gracias doctora, DIOS la bendiga siempre yla proteja
Tan hermosa!! Muchísimas gracias ????
EXCELENTES EJERCICIOS DRA! GRACIAS!!!❤
Muchas gracias, un ejercicio para mejorar masa muscular en las piernas en femorales.
Con mancuernas se podría hacer algo?
Gracias dra como siempre ayudandonos❤????
Alguien wabe donde se consiguen esas bandas, urge, saludos desde ciudad de México ‼️????
El huesito rotador
Gracias Marcela, por favor necesito para recuperar la masa muscular en mis piernas, tuve un accidente y eh pasado dos meses en reposo, están muy débiles, eh perdido hasta fuerza. Por más éxitos!!!.
gracias Dra.
Es usted un angel y un tesoro, enseñándonos tanras cosas buenas
Gracias Marcela. Que ejercicios con elástico para muslos, piernas.
Muchas gracias por compartir este gran tesoro ❤
Magnífica explicación ,gracias por compartir ,saludos.
Marcela al otro día tendré dolores? Tendría que tenerlos para saber que el músculo si llego a maxima contracción y va a tener efecto? Gracias
Muchas gracias por compartir sus conocimientos
muchas gracias Marcela dios la llene de bendiciones,,
Que hago yo si lleve la columna al fallo y ahora tengo hernias
Me sirve, necesito saber que se puede usar para hacerlo, elástico, tela? Desde ya, muchas gracias ❤
Gracias Dra.por enseñarnos a cuidarnos,muy buenos sus ejercicios yo sí los hago y voy a zumba también, bendiciones para usted,Dios me la cuide❤
Gracias Dra Marcela, una pregunta: ¿ qué ejercicio es bueno para fortalecer el músculo de antebrazos, porque se descuelga horrible ???????? y sólo nos concentramos en el bíceps y el tríceps y la piel se vá arrugando en ésta zona de antebrazos, gracias por su ayuda Dra.
Gracias doctora, DIOS la bendiga siempre yla proteja
Tan hermosa!!
Muchísimas gracias ????
EXCELENTES EJERCICIOS DRA!
GRACIAS!!!❤
Muchas gracias, un ejercicio para mejorar masa muscular en las piernas en femorales.
Con mancuernas se podría hacer algo?
Gracias dra como siempre ayudandonos❤????
Alguien wabe donde se consiguen esas bandas, urge, saludos desde ciudad de México ‼️????
El huesito rotador
Gracias Marcela, por favor necesito para recuperar la masa muscular en mis piernas, tuve un accidente y eh pasado dos meses en reposo, están muy débiles, eh perdido hasta fuerza. Por más éxitos!!!.
gracias Dra.
Es usted un angel y un tesoro, enseñándonos tanras cosas buenas
Muchas gracias Dra magnífica la información