❤️MON INSTA❤️ : http://bit.ly/1UTpnPT
Hello ! On se retrouve pour une nouvelle journée dans mon assiette !
Pré petit-déjeuner : à 00:23 min
Petit-déjeuner : à 03:00 min
Déjeuner : à 04:32 min
Goûter : à 06:50 min
Dîner : à 07:35 min
J’espère que cela aura pu vous donner de l’inspiration, si vous reproduisez les recettes, n’hésitez pas à me taguer sur Instagram !
Love, Marie
Très bonne videooooo
Je suis fan de tes vidéos. Tu es fraiche, adorable, inspirante. Bref, tu fais du bien !
Depuis que je te suis, j'ai pris l'habitude de boire un grand verre d'eau au réveil et les 2L d'eau par jour 😁
La recette avec la patate douce donne tellement envie
Moi qui suis pas fan de chou fleur ça me donne envie de le tester façon 🌾 riz. Et pour le curry (toujours avoir du curry en réserve dans tes armoires
Marie🤗🤗🤗. Quant à la coriandre je l’ai goûtée pour la première fois suite à une de tes recettes mais j’ai détesté le goût🤢🤢🤢la seule chose que je n’ai pas aimé de tout ce que tu nous partages . Merci pour ton temps investi pour nous surprendre semaine après semaine.
Hello Marie, je decouvre ta chaine, j'ai regarde plusieurs videos ! Je m'abonne 🙂
L'huile de foie de morue tu fais des cures de combien de temps, et tu les renouvelles à quelle fréquence ? Merci !
Coucou Marie !
Excellente cette recette de pommes chaudes pour le matin !
En revanche, si on suit les principes de l’ayurveda, notamment à propos du feu digestif, il ne faut pas boire lorsque l’on mange, et encore moins boire froid. Avec ton matcha glacé, tu viens éteindre ton feu digestif que tu as pourtant pris le temps de rallumer en douceur et précautionneusement. Selon l’ayurveda, ça rend la digestion beaucoup plus difficile. Mais ça, c’est seulement si on suit scrupuleusement les principes de l’ayurveda, ce qui n’est pas une obligation, bien évidemment ! ☺️
Hello à tous , je tiens à vous préciser que quand ont cuit un aliments que ce soit des fruits ou légumes, on détruit une partie de ces composants bienfait (vitamines etc..) privilégiez vous des aliments crus de temps à temps sauf la viande qui est autre chose.
Prenez soin de vous,
Irène GROSJEAN
Salut marie ! J’ai vu que tu comptais tes valeurs nutritionnelles, tu comptes aussi tes calories ou pas du tout ?
Je pense qu'on devrait manger seulement quand on a faim sa paraît logique mais depuis que je le fait je mange moins et je suis toujours en forme
Bonne journée a tous
Coucou ! J'adore les recettes comme toujours !
Par contre tu parles des bienfaits de la cannelle… mais sache que celle que tu utilises ne contient plus rien, elle sert uniquement à parfumer… comme toutes les épices au rayon cuisine, elles ne contiennent plus rien (curcumine pour le curcuma par ex etc…) 😉
Pour cela il te faut des épices bio de bonne provenance surtout (comme la cannelle de Ceylan par ex) 😊
Trop sympa ces recettes, ça donne plein d’idee !! Merci ! 😍 pourrais tu faire une recette avec des carottes aussi s’il te plaît ? Je ne sais jamais comment les cuisiner 😂 gros bisous ❤️
Pour le petit déjeuner ce ne sera que la première étape
Loll je me lève vers 3 h 45 et donc je ne traîne pas
De toutes façons ma nuit a été de 5 à 6 heures de sommeil
Hélas
Super vidéo ! T'es végétarienne ?
La recette du midi est super sympa avec le chou fleur en semoule ! J'adore l'idée ! Je vais tester ça et j'essayerai de penser à t'envoyer le résultat ! 😊
(PS : Aucun jugement radical ne devrait être apporté sur la façon de manger des uns et des autres qui, de toute manière, évolue dans le temps. Surtout sur 1 SEULE journée de repas ahaha, mais je trouve tes assiettes gourmandes et bien équilibrées (et pas que dans le sens "healthy" du terme !)
Merci pour le partage ! 🙂
Cette vidéo tout à fait banale dans le monde de youtube m'a beaucoup interpellé. Honnêtement je trouve cela choquant de manger aussi peu (ou alors tu es en période de sèche ?). Tu ne t'accordes aucun petit "plaisir" (pas de fruit, ou de collation "saine"), pourtant les petits plaisirs sont très importants pour garder sur le long terme une alimentation équilibrée.
J'adore tes vidéos… toujours de bonnes recettes, dans la bonne humeur….. ❤️
Top je débute un rééquilibrage alimentaire avec Makemehealthy et tes vidéos sont inspirantes !
Combien de temps à tu cuis la patate douce au four et à combien de degré ?
Merci 💕
Ton gilet blanc est trop joli. J'adore comment tu t'habilles 🙄😍
C'est quoi le macha svp ?
Hello, intéressante journée dans mon assiette ..l'histoire du chou fleur trop bien.. tu as de bonnes idées..a très vite
J’adore tes recettes, je vais essayer celle avec le chou fleur elle a l’air géniale, par contre Marie en biochimie, on nous a dit que c’est très mauvais de chauffer l’huile d’olive, la chaleur la dénature, et ça détruit la structure (les doubles liaisons) et elle devient toxique.
Coucou Marie !! merci pour ces excellentes recettes que je vais refaire sans tarder … belle journée une belle caresse à cette adorable Poppy !!!
Coucou Marie, j'adore les idées recettes.
Petite astuce : ne jette plus le jus de pois chiche car il peut servir pour d'autres recettes : mousse au chocolat par exemple 😉
Bonne semaine 😇