Si la natation a par défaut un effet anti-cellulite, par l’effet drainant de l’eau sur la peau, vous pouvez renforcer cette action brûle-graisses, en pratiquant certains exercices. Les conseils de Denis Auguin, entraîneur en natation de haut-niveau, Team coach arena.
15 exercices pour éliminer la cellulite http://www.doctissimo.fr/forme/diaporamas/exercices-anti-cellulite
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Denis Auguin
Marie Naegele
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Cela fût mon entraînement.. j étais PROS…aujourd'hui à 75 ans…mes genoux sont morts…
Bonjour, la natation et le sport qui aide le plus par exemple apres 1 paralysie des jambes retrouver une santé physique a peu près, remuscler endroits où j'ai été très touchée lors d1 AVC !mon suivi médical a été plutôt difficile et vite fait mal fait.en 2007 ns sommes 2019 j'ai bcp de douleurs Neuropathique chronique, je veux stopper les médicaments qui arrange rien à mes douleurs ni a mes jambes !
Merci pour votre réponse attendue
Est-on obligé d'avoir des palmes ?
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bon courage …mrc
C'est déjà à un niveau supérieur…