Veja mais vídeos sobre filmes aqui: http://bit.ly/1HzSFfF
Blog: http://emagrecercerto.com/sopa-verde-exterminadora-de-gordura
Que tal uma sopa leve, fácil de fazer e que fica uma delícia? Então essa aqui é perfeita para você.
A sopa foi elaborado pela nutricionista Marianne Dawson que publicou o livro The Watercress Soup diet onde vários de seus pacientes conseguiram emagrecer 4,5kg em 7 dias. Mesmo a sopa tendo batata inglesa ela não é uma “bomba” calorica por ser utilizada como amido nessa sopa, há uma grande diferença entre batata inglesa frita e batata inglesa sendo utilizada como amido.
Texto original em http://emagrecercerto.com/sopa-verde-exterminadora-de-gordura
Ingredientes:
– Caldo de legumes em tablete sem sódio* (opcional, pois cada pessoa tem um gosto) Alternativamente use o CALDO CASEIRO que ensinei aqui no canal – https://youtu.be/-Y1ktoqZ45c
– 1 cebola
– 2 batatas inglesa
– 1 maço de agrião*
– Sal e pimenta a gosto
– 1 litro de água
Veja o vídeo completo para o passo-a-passo
*O agrião é um superalimento por ser rico em antioxidantes, potássio, vitaminas, ajuda a regular a tireóide e combater infecções. Essa planta tem apenas 18 calorias cada 100 g e pode ser consumida em pratos frios ou quentes.
**** CURTA E COMPARTILHE ****
Siga saudável:
Google+ Page: http://plus.google.com/+emagrecercerto
Facebook: http://www.facebook.com/emagrecercerto
Twitter: http://www.twitter.com/emagrecercerto
Instagram: @emagrecercerto
http://www.instagram.com/emagrecercerto
Use a tag: #emagrecercerto
Music – vinheta: Courtesy of Audionetwork
Other musics: Under the license of Audioblocks
Pode substituir a batata branca por batata doce
Poderei substituir por batata doce ? Diabético não pode comer tanta batata inglesa por conta dos hidratos de carbono
Usar caldo de legumes pronto não é mais aconselhável pois há uma grande quantidade de sódio e conservantes e aromatizantes artificiais.
Correto é fazer seu próprio caldo para fazer a sopa.
Fk a dica 😉
https://go.hotmart.com/W42729542A?ap=d7a0
O tablete de caldo e a batata não engordam? Me explica por favor
Quem ta reclamando da batata coloca inhame, mandioca sla e tira o caldo de legumes e faz c alho e sal, pronto
Parece deliciosa, mas será q nao fica melhor trocar por batata doce?
Para ficar mais saudável essa receita,substitui a batata por chuchu,e não usa o caldo industrializado 😉.
Esse caldo de verduras é uma bomba de sódio gente, não acreditem nessas coisas. Pra ser "Emagrecedora" ou "Detox" teria que ser formulada APENAS com ingredientes naturais.
Poderiamos tirar essa batata e substituir por repolho e xuxu no mix, acho que ficaria menos calórica e mais gostoso. Pode cortar também o caldo de legumes.
http://www.youtube.com/c/oescracho
Batata? Caldo?
Quando vi COLOCAR A BATATA E O CALDO INDUSTRIALIZADO…. perdi a fé!!!!! Misericórdia acha que a gente é BESTA!!!
Não gosto de por batata inglesa,sabe a insulina do corpo,e engorda!
Parabéns maravilhoso essa receita
O caldo não é saudável. Posso trocar pelo quê?
muito bom o vídeo muita informação e muito conteúdo que agrega.
alem deste video maravilhoso você tambem pode seguir estes passos para uma vida mais saudavel e feliz
acesse sem compromisso > http://bit.ly/livresedasgorduras e veja as vantagens de levar uma vida mais saudavel!!
Fiz e gostei. Só troque esse título por mexer com a falsa expectativa que a galera tem com resultados sem esforço…Aí é milagre…Vai pra uma Pentecostal pôxa!!! Rs
Caldo industrializado engorda e esse tipo de batata também.
Essa sopa ENGORDAAAAAAA
👎👎👎👎
Mas batata engorda…
Caldo e cancerígeno e engorda.