Quels sont les exercices de natation à faire pour avoir un ventre plat. Les conseils de Denis Auguin, entraîneur en natation de haut-niveau, Team coach arena.
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REMERCIEMENTS :
arena https://www.arenawaterinstinct.com/
Denis Auguin
Marie Naegele
// DANS CETTE VIDÉO //
Palmes POWERFIN PRO https://www.arenawaterinstinct.com/fr_fr/powerfin-pro.html
Plaquettes de natation Flex Paddles https://www.arenawaterinstinct.com/fr_fr/1e554-flex-paddles.html
Pullkick Pro https://www.arenawaterinstinct.com/fr_fr/1e356-pullkick-pro.html
Production : LED
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Fait savoir bien nager
bonjour
je souffre de temps en temps de douleur lombaires avant je courais 2 a 3 fois par semaine mais là jai peur de me faire mal au dos sachant que certains mont dit que courir nest pas bon pour le dos (discopathie)
que me conseillez vous svp dans mon cas ? la natation cest bon? et surtout comment nager dans mon cas ? on ma dit que la brasse c'est pas bon
faut il durcir les abdos quand on nage ?
merci de vos conseils
Je voudrais savoir si uel palme sont les leilluts pour avoir ce nb très plat et gain pour les bras????
Merci pour cette vidéo
Peux t on faire ces exercices quand on a souvent mal au dos lombalgies dorsalgies… merci
Que pensez du dos crawler pour muscler les abdominaux ?
Pour quelqu'un qui a des problèmes de dos (syphose ) es ces mouvements d'ondulations n'aggrave pas son problème ??
Bonjour, peut on faire ces exercices si on a une légére diastasie, car j'ai commencé ces exercices ça fait un mois et je viens d'entendre de la diastasie. Sachant que j'ai accouché par césarienne ça fait 6 mois et j'ai aucun problème, je me sens bien.merci de m'informer
Les mouvements sont très bon
Merci Mr pour le conseil c est très intéressant
En a mare de ta présentation pffff
😢😢😢😭😭😭😭
la pub pour aréna c'est à peine voyant mdr
bonjour très bon exercices mais peut-on le pratiquer qu'on on a une hernie discale (2011)